いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 筋トレ指導
- ストレッチ指導
- ダイエット指導
特に筋トレとストレッチは、身体にかかる負担の軽減・血液循環の促進・骨格を支えるための筋力が作られるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
駒込すずらん鍼灸整骨院でございます。