![そもそも、不調の根本的な原因とは?](https://komagomesuzuran.com/wp-content/uploads/2023/01/52897a28fd51ee201bf8c9079303ff73.png)
![トレーニング中写真](https://komagomesuzuran.com/wp-content/uploads/2023/01/85a09d63bfcef047c93e0ffbe6d49f2c.jpg)
不調の原因は、「身体の歪み」「筋力の低下」です。
痛みやシビレなどの不調は、身体の歪みや筋力低下により偏った筋肉のバランスが原因で起こっています。
「身体の歪み」「筋力の低下」の原因には、
- 姿勢不良
- 運動不足
- 暴飲暴食
- 長時間の同一姿勢
- 仕事・家事でのストレス
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「身体の歪み」「筋力の低下」だけでなくその原因まで解消することで、再発しない身体づくりを目指すことができます。
![不調が起こる流れイラスト](https://komagomesuzuran.com/wp-content/uploads/2023/01/95f1824391af314f98184add154327df.png)
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